متاتارسالژیا ، علائم و روش های درمان

فیزیوتراپی در بارداری
فیزیوتراپی در بارداری
دی ۷, ۱۳۹۷
آرتروز
آرتروز ، علائم و روش های درمان
دی ۱۶, ۱۳۹۷

متاتارسالژیا ، علائم و روش های درمان

متاتارسالژیا

متاتارسالژیا که از شایع ترین دلایل درد جلوی پا است عارضه ای است که به دلیل وارد شدن فشار بیش از حد روی پا رخ می دهد.

درد و التهاب در قسمت جلوی پا از مهم ترین علائم این بیمار هستند.

درد ناشی از این بیماری معمولا به شکل شروعی تدریجی در جلو و کف پا است و با راه رفتن یا ایستادن تشدید می شود.

ورزشکاران که در رشته های دو و میدانی فعالیت می کنند بیش از سایر افراد به متاتارسالژیا مبتلا می شوند.

علائم متاتارسالژیا

  • احساس درد در انتهای یک یا تعدادی از استخوان های کف پا
  • تشدید درد با راه رفتن و فعالیت
  • التهاب و تورم کف پا
  • بی حسی انگشتان پا
  • احساس وجود شن و سنگ در کفش حین راه رفتن

دلایل متاتارسالژیا

  • انجام فعالیت های ورزشی مانند دویدن طولانی مدت که با اعمال فشار زیادی به پا همراه هستند.
  • انعطاف پذیری بیش از حد مفصل شست پا
  • برجستگی قسمت بالای استخوان های کف پا
  • قوس غیر طبیعی و بیش از حد کف پا
  • سفتی بیش از حد عضلات انگشتان پا
  • پوشیدن کفش نامناسب مانند پاشنه بلند یا تنگ و یا کفش غیر استاندارد هنگام ورزش و دویدن
  • ضعف عضلات انگشتان پا
  • سفت بودن تاندون آشیل
  • چاقی و اضافه وزن موجب وارد آمدن فشار زیادی به پاها می شود.
  • عوامل ژنتگی
  • جراحی پا در گذشته
  • روماتیسم مفصلی
  • شکستگی استرسی

درمان متاتارسالژیا

در ابتدا باید عامل زمینه ای ایجاد کننده بیماری مشخص شود تا بر اساس آن درمان مناسب برای بیمار تجویز شود.

راهکارهای عمومی

کاهش فعالیت های ورزشی و هرگونه فعالیتی که سبب وارد شدن فشار به پاها می شود.

برای کاهش درد و التهاب کف پا می توان از کمپرس یخ استفاده کرد.

باندپیچی پا با باندهای کشی مخصوص نیز به تسکین علائم بیماری کمک می کند.

استفاده از پد و کفی طبی کفش می تواند به کاهش فشاری که به پا وارد می شود کمک کرده و از طریق درد بیمار را کاهش دهد.

برای تسکین درد و التهاب می توان از داروهای مسکنی همچون آسپرین و ایبوپروفن استفاده کرد.

در صورتی که درد بیمار بحدی زیاد باشد که مانع از راه رفتن وی برا انجام فعالیت های عادی فرد شود تزریق کورتون انجام می گیرد.

فیزیوتراپی با استفاده از متدهای درمانی و تجویز ورزش های کششی مناسب نقش موثری در درمان متاتارسالژیا دارد.

در موارد حاد و عدم بهبودی با روش های فوق جراحی انجام می گیرد.

 

 

 

کلمات مرتبط:

فیزیوتراپی در ولنجک – فیزیوتراپی در فرمانیه – فیزیوتراپی در سئول – فیزیوتراپی در درکه – بهترین فیزیوتراپی شمال تهران – متخصص فیزیوتراپی در تهران