آرتروز مچ دست به علت از بین رفتن غضروف مفصل مچ دست رخ می دهد.

غضروف بافتی دارای خاصیت کشسانی و انعطاف پذیر است که به تسهیل حرکات استخوان ها در محل مفاصل کمک می کند.

از بین رفتن غضروف سبب می شود که استخوان ها بجای لغزیدن بر روی هم دچار ساییدگی شوند که این وضعیت منجر به بروز درد و التهاب مچ دست و محدود شدن دامنه حرکات آن می شود.

محدودیت حرکتی مچ دست منجر به بروز اختلال در نحوه انجام فعالیت های روزمره فرد می شود.

آرتروز مچ دست نسبت به سایر مفاصل بدن همچون لگن و زانو شیوع کمتری دارد چرا که فشار وزن بر آن وارد نمی شود.

حرکات تکراری مچ دست و استفاده بیش از حد از مچ دست در کنار بالا رفتن سن از مهم ترین عوامل افزایش دهنده خطر بروز این آرتروز هستند.

علائم آرتروز مچ دست

• درد مچ دست
• خشکی و سفتی مچ دست
• محدود شدن دامنه حرکتی مچ دست
• کاهش قدرت مچ دست
• التهاب مچ دست
• تغییر شکل مفصل مچ دست

دلایل و عوامل افزایش دهنده خطر

• حرکات تکراری مچ دست
• استفاده بیش از حد از مچ دست به دلیل فعالیت های شغلی یا ورزشی مانند تایپیست ها ، خیاط ها و …
• افزایش سن (با بالا رفتن سن سرعت تخریب غضروف مفصلی افزایش می یابد)
• برخی بیماری ها مانند آرتریت روماتوئید و دیابت نیز با افزایش خطر تخریب غضروف مفصلی و بروز آرتروز مفاصل بدن همراهند.

درمان آرتروز مچ دست

آرتروز عارضه ای است که تا کنون درمان قطعی برای آن شناخته نشده است اما راهکارهایی وجود دارند که می توانند به بهبود شرایط مچ دست و تسکین علائم بیمار کمک کنند.

برای کمک به تسکین علائم بیمار باید میزان فعالیت خود را کاهش داده و حتی امکان از انجام هرگونه فعالیتی که سبب وارد شدن فشار به مچ دست می شود اجتناب کند.

گرم نگه داشتن مفصل با استفاده از قرار دادن کمپرس گرم بر روی محل دردناک به تسکین درد و التهاب کمک زیادی می کند.

استفاده از مچ بندهای طبی که به محدود کردن حرکات مچ دست کمک می کنند نیز در تسکین درد و سایر علائم ناشی از آرتروز مچ دست موثر است.

استفاده از داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی و داروهای کورتونی بصورت تزریقی برای درمان دارویی این عارضه تجویز می شوند.

فیزیوتراپی و انجام تمرینات ورزشی از موثرترین راهکارها در بهبود شرایط فرد مبتلا به این بیماری هستند.

متخصص فیزیوتراپیست تمرینات ورزشی ویژه ای را با توجه به شرایط بیمار تنظیم می کند و نحوه انجام آن ها را به وی می آموزد.

لیزر درمانی ، منوال تراپی و سوزن خشک از مدالیته هایی هستند که فیزیوتراپیست در کنار تمرینات ورزشی برای کمک به تسکین علائم بیمار مبتلا به آرتروز مچ دست از آن ها استفاده می کند.

در صورتی که راهکارهای غیر جراحی نتوانند کمکی به بهبود شرایط بیمار و کاهش ناراحتی های وی بکنند جراحی انجام می گیرد.

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی در ولنجک – فیزیوتراپی در الهیه – فیزیوتراپی در اوین – کلینیک فیزیوتراپی در شمال تهران – فیزیوتراپی خوب در شمال تهران – دکتر فیزیوتراپی