شانه منجمد یکی از بیماری های شایع مفصل شانه است که با احساس درد ، التهاب و خشکی مفصل شانه همراه است که دامنه حرکات شانه با شدت محدود می کند.

اختلال جدی در عملکرد شانه مهم ترین عارضه ای است که این بیماری در پی دارد و با نام های شانه یخ زده و فروزن شولدر نیز شناخته می شود.

علت اصلی این بیماری تاکنون بطور دقیق مشخص نشده اما برخی محققان بروز واکنش های خودایمنی را به دلیل اختلال در سیستم ایمنی را در بروز آن موثر می دانند.

در این بیماری غلاف پوشاننده مفصل شانه دچار التهاب شده که این وضعیت منجر به بروز درد و مشکلات حرکتی مفصل شانه می شود که در این وضعیت کپسول مفصلی شانه نیز فشرده و ضخیم می شود.

مبتلایان معمولا از درد شانه هنگام حرکت و محدود شدن دامنه حرکات شانه شکایت می کنند.

علائم این بیماری معمولا بطور تدریجی و طی چند مرحله پیشرفت می کند و اغلب طی چند ماه تا نهایتا دو سال خودبخود بهبود پیدا می کند.

علائم شانه منجمد

• احساس درد مزمن در شانه که هنگام حرکت دادن شانه تشدید می شود.
• التهاب شانه
• تشدید درد هنگام بالا بردن دست به بالای سر که این وضعیت فرد را در انجام فعالیت های روزمره اش دچار مشکل می کند.
• کاهش دامنه حرکتی شانه

دلایل و عوامل خطر

• بی حرکت ماندن شانه به مدت طولانی در نتیجه بیماری ها و آسیب های شانه و یا انجام جراحی اندام فوقانی مهم ترین عاملی است که ریسک بروز شانه منجمد را به همراه دارد.
• آرتروز شانه 
• پارگي عضلات چرخاننده شانه
• التهاب بورس های شانه
• التهاب تاندون های شانه
• بیماری هایی مانند دیابت ، اختلالات غده تیروئید و بیماری های قلبی

روش های درمان

با وجود اینکه گفته شد این بیماری معمولا بطور خودبخود بهبود پیدا می کند اما از آن جایی که سبب بروز مشکلاتی در عملکرد طبیعی شانه و اندام فوقانی می شود اقدامات درمانی ضروری است.

استفاده از کمپرس گرم در تسکین درد و کمپرس سرد در کاهش التهاب و تورم شانه نقش دارند.

فیزیوتراپی شانه بهترین روش درمان شانه منجمد است که نقش موثری در تسکین درد و کاهش التهاب شانه داشته و دامنه حرکتی شانه را بهبود می بخشد.

تحریک الکتریکی ،  سوزن خشک و تمرینات ورزشی از موثرترین راهکارهای فیزیوتراپی در درمان این بیماری هستند.

تمرینات کششی و تقویتی که فیزیوتراپیست برای بیمار تنظیم می کند نقش موثری در بهبود حرکات شانه و کاهش خشکی و چسبندگی شانه دارد.

در صورتی که روش های غیرجراحی نتوانند شرایط شانه را بهبود بخشند جراحی ببه عنوان آخرین گزینه درمانی انجام می گیرد.

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی در ولنجک – فیزیوتراپی شانه – فیزیوتراپی در اوین – فیزیوتراپی در زعفرانیه