تاندونیت شانه التهاب روتاتور کاف یا تاندون دوسر بازو است. روتاتور کاف شما از ماهیچه ها و تاندون های شانه شما تشکیل شده است. آنها استخوان بازوی شما را به تیغه شانه شما متصل می کنند.

آسیب شما ممکن است از التهاب خفیف تا شدید بیشتر روتاتور کاف شما متغیر باشد. هنگامی که تاندون روتاتور کاف شما ملتهب و ضخیم می شود، به آن تاندونیت روتاتور کاف نیز گفته می شود. تاندون روتاتور کاف شما ممکن است در زیر استخوان بالای شانه (آکرومیون) گیر کند. توسط بخشی از تیغه شانه شما (کتف) تشکیل می شود.

این عارضه اغلب به دلیل گرفتگی تاندون توسط ساختارهای مجاور ایجاد می شود. این عارضه اغلب در ورزش‌های خاصی اتفاق می‌افتد که به حرکت مکرر بازوی شما روی سر نیاز دارند. این گونه ورزش ها شامل بیس بال، وزنه برداری، والیبال، ورزش های راکتی و شنای خاص است.

علائم تاندونیت شانه چیست؟

علائم ممکن است برای هر فردی کمی متفاوت باشد. علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• ناتوانی در نگه داشتن بازو در موقعیت های خاص
• درد یا التهاب  شانه
• درد در شب

تاندونیت شانه چگونه تشخیص داده می شود؟

پزشک و فیزیوتراپیست شما یک تاریخچه کامل سلامتی را می گیرد و یک معاینه فیزیکی انجام می دهد. همچنین ممکن است به آزمایش های تشخیصی مانند:

• اشعه ایکس. پرتوهای انرژی الکترومغناطیسی نامرئی تصاویری از بافت‌های داخلی، استخوان‌ها و اندام‌ها را روی فیلم تولید می‌کنند.
• سونوگرافی. امواج صوتی با فرکانس بالا تصویری از قسمتی از داخل بدن شما ایجاد می کند.
• ام آر آی. آهنرباهای بزرگ و یک کامپیوتر تصاویر دقیقی از اندام ها و ساختارهای بدن شما می سازند.

درمان تاندونیت شانه

درمان به علائم، سن و سلامت عمومی شما بستگی دارد. همچنین به شدت این وضعیت بستگی دارد.

درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• استراحت دادن به شانه
• داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)
• فیزیوتراپی و تمرینات کششی و تقویتی بهترین درمان این آسیب است که با مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی در زعفرانیه می توانید از آن بهره مند شوید.
• اولتراسوند درمانی
• تزریق کورتیکواستروئید 
• جراحی (برای صدمات شدید یا پارگی)

عوارض احتمالی تاندونیت شانه

اگر زمانی که درد و ناراحتی شما نسبتاً خفیف است، درمان شروع نشود، ممکن است مشکلاتی ایجاد شود. اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• دردی که خواب شما را مختل می کند
• از دست دادن قدرت یا حرکت در بازوی آسیب دیده شما
• در انجام کارهایی که مستلزم حرکت دادن بازوی آسیب دیده به پشت یا بالای سر است، مشکل دارید. این شامل انجام کارهایی مانند بستن زیپ یا دکمه می شود. یا قرار دادن اشیا در مکان های مرتفع.

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی شانه – درمان درد شانه با فیزیوتراپی – فیزیوتراپی در زعفرانیه – فیزیوتراپی در تجریش – فیزیوتراپی در درکه – فیزیوتراپی در محمودیه