گردن درد در سبک زندگی مدرن امروزی نسبت به گذشته شیوع بالاتری پیدا کرده است ، فیزیوتراپی گردن یکی ار راهکارهای موثر در درمان مشکلات مرتبط با گردن است که در کلینیک فیزیوتراپی ولنجک (فیزیوتراپی در زعفرانیه) به مراجعه کنندگان عزیز ارائه می شود.
گردن ساختار پیچیده ای است که سر و بدن ما را به هم متصل می کند.
گردن شامل شبکه پیچیده ای از اعصاب، عروق خونی، ماهیچه ها، رباط ها، تاندون ها و استخوان ها است. از آنجایی که گردن دارای ساختارهای بسیار زیادی است و دامنه حرکتی زیادی دارد، می تواند مستعد آسیب باشد.
عضلات گردن دائماً در حال کار هستند تا وزن سر را حفظ کنند. به دلیل استفاده زیاد، گردن اغلب می تواند به یک نقطه استرس تبدیل شود.
صدمات گردن و در نتیحه آن گردن درد، یک مشکل رایج است، دو سوم جمعیت در مقطعی از زندگی خود دچار گردن درد خواهند شد.
وظیفه گردن چیست؟ اجازه حرکت سر و محافظت از ساختارهای حیاتی سیستم عصبی و گردش خون
فهرست مطالب
Toggleمهره های گردنی (گردن) به طور ویژه طراحی شده اند تا حرکات وسیع مورد نیاز گردن را امکان پذیر کنند.
دو مهره اول، C1 و C2 ، به جمجمه اجازه می دهد تا روی ستون فقرات بپیچد و کمی حرکت سر تکان دهد.
مهرههای زیر، C3-C7 به گردن اجازه میدهند تا به جلو و عقب خم شود و به شما اجازه میدهند به پایین یا بالا نگاه کنید.
حرکات گردن توسط تعداد زیادی ماهیچه انجام می شود. بسیاری از رباط های کوچک نیز به تثبیت مفاصل بین هر مهره کمک می کنند
بین هر مهره، یک جفت عصب از نخاع خارج شده و از گردن به سمت شانه حرکت می کند. همچنین چندین رگ خونی بزرگ وجود دارد که خون را به سر و مغز منتقل می کند.
به دلیل وجود ساختارهای زیاد در گردن، علائم می توانند بسیار متفاوت باشند. برخی از شایع ترین علائم گردن درد عبارتند از:
کلمات مرتبط :