آرتروز شانه پس از آرتروز لگن و آرتروز زانو از شایع ترین انواع آرتروز است.

شانه از مفاصل پرتحرک بدن است و به همین دلیل ریسک آسیب دیدگی آن و ابتلا به بیماری های مفصلی مانند آرتروز در آن بالا است.

فرسایش و تخریب تدریجی غضروف مفصل شانه عامل بوجود آوردنده آرتروز است.

غضروف ها بافتی دارای خاصیت ارتجاعی هستند که سر استخوان ها در محل مفاصل را پوشانده و علاوه بر ضربه گیری به تسهیل حرکت استخوان ها بر روی هم کمک می کنند.

در نبود غضروف استخوان ها در محل مفصل بجای لغزیدن بر روی هم دچار ساییدگی می شوند که این وضعیت سبب بروز درد ، التهاب و محدود شدن حرکات مفصل می شود.

علائم آرتروز شانه

• درد شانه که مانع از حرکت دادن شانه می شود.
• انتشار درد به گردن و دست ها
• التهاب شانه
• سفتی و خشکی مفصل کاهش که سبب محدود شدن دامنه حرکتی شانه می شود.
• ناتوانی در حرکت دادن شانه و بالا بردن دست به بالای سر برای انجام امور روزانه مانند لباس پوشیدن و …
• شنیده شدن صداس سایش استخوان ها در محل مفصل شانه هنگام حرکت دادن آن
• بروز مشکل در وضعیت خواب فرد به دلیل وجود درد شانه

دلایل و عوامل افزایش دهنده خطر

• استفاده بیش از حد از شانه و حرکات تکراری شانه
• عوامل ژنتیکی و سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری های مفصلی همچون آرتروز شانه
• وارد شدن ضربه به شانه و آسیب دیدگی آن
• افزایش سن
• ناهنجاری های مادرزادی مفصل شانه
• پارگی تاندون های شانه
• ابتلا به بیماری هایی مانند آرتریت روماتوئید و کم کاری غده تیروئید ریسک ابتلا به بیماری های مفصلی را افزایش می دهد.
• اختلال در خونرسانی به مفصل شانه
• جراحی شانه در گذشته

درمان آرتروز شانه

استراحت دادن به شانه و اجتناب از انجام کارهایی که فشار زیادی به مفصل شانه وارد می کنند ضروری است.

استفاده از کمپرس سرد سبب کاهش التهاب و کمپرس گرم سبب کاهش درد مفصل شانه می شود.

برای کاهش درد شانه پزشک استفاده از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن را توصیه می کند.

در صورت درد شدید تزریق داروهای کورتیکواستروئیدی در فضای مفصلی درد و التهاب شدید شانه را کاهش می دهد، این تزریق ها به دلیل عوارض داروهای کورتونی باید محدود باشد.

فیزیوتراپی درمان اصلی بیماری های مفصلی از جمله آرتروز است.

فیزیوتراپیست تمرینات ورزشی مخصوصی را برای کمک به بهبود عملکرد شانه برای بیمار تنظیم کرده و نحوه انجام آن ها را به بیمار آموزش می دهد.

تمرینات فیزیوتراپی با تقویت عضلات شانه از تشدید عارضه و تحلیل عضلات شانه جلوگیری می کند.

الکتروتراپی ، لیزر تراپی ، شاک ویو تراپی و درمان دستی از دیگر مدالیته های فیزیوتراپی در درمان آرتروز شانه هستند.

تکنیک های درمان دستی سبب بهبود دامنه حرکتی شانه شده و روند بهبودی را سرعت می بخشد.

در صورتی که روش های ذکر شده نتوانند کمکی به درمان بیماری و کاهش مشکلات بیمار بکنند جراحی به عنوان آخرین گزینه انجام می گیرد.

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی شانه – فیزیوتراپی در ولنجک – فیزیوتراپی در شمال تهران – فیزیوتراپی در الهیه – فیزیوتراپی در اوین – فیزیوتراپی در درکه – متخصص فیزیوتراپی در شمال تهران